Psychologische Psychotherapie - Kognitive Verhaltenstherapie.
Im Zentrum von Recklinghausen biete ich fundierte Psychotherapie für Patient:innen aller Kassen sowie Privatversicherte und AD(H)S-Diagnostik für Erwachsene an.
Psychische Gesundheit - ein wichtiges Thema für uns alle.
Doch leider ist sie für viele keine Selbstverständlichkeit. Denn etwa jeder zweite Mensch erlebt im Laufe des Lebens eine psychische Erkrankung. In meiner Praxis für kognitive Verhaltenstherapie möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihre Beschwerden besser zu verstehen, neue Wege im Umgang mit Belastungen zu entwickeln und Ihr psychisches Wohlbefinden Schritt für Schritt wieder zu stärken.
Bei meiner therapeutischen Arbeit stehen Sie mit Ihrem Anliegen im Mittelpunkt. Gemeinsam schauen wir, welche Behandlung für Sie die richtige ist - wissenschaftlich fundiert, wertschätzend, transparent und in einem geschützten Rahmen.
Ich verbinde Methoden der klassischen kognitiven Verhaltenstherapie mit modernen emotionsfokussierten und schematherapeutischen Elementen. Der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung und der Kontakt auf Augenhöhe ist mir in der therapeutischen Arbeit besonders wichtig.
Wobei kann ich Sie unterstützen?
In einer Gruppentherapie kommen Sie mit Menschen ins Gespräch, denen es ähnlich geht wie Ihnen. Sie haben die Möglichkeit gemeinsam an Ihrer psychischen Gesundheit zu arbeiten. So kann im Austausch Veränderung und psychische Gesundheit entstehen.
In der Einzeltherapie stehen Ihre persönlichen Themen, Erfahrungen und Ziele im Mittelpunkt. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Belastungen besser verstanden, neue Perspektiven entwickelt und individuelle Veränderungen möglich werden können.
Im Rahmen der AD(H)S-Diagnostik betrachten wir Ihre aktuellen Beschwerden sowie Ihren bisherigen Lebensweg. Durch strukturierte Gespräche und diagnostische Verfahren kann gemeinsam geklärt werden, ob eine AD(H)S vorliegt und welche Unterstützung sinnvoll sein kann.
Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
